Avoir un ventre plat et sexy pour une femme n’est pas toujours facile. Une prédisposition à grossir ou après un accouchement, votre silhouette sublime peut rapidement laisser place à un gros ventre. Si les régimes minceurs et le sport sont les deux remèdes classiques (et les plus difficiles), d’autres préfèrent avoir un résultat rapide avec la gaine amincissante. La gaine ventre plat est un outil utilisé par de nombreuses femmes pour avoir un ventre plus plat en un temps record, et ce, sans efforts physiques. Voyons comment marche cet instrument et quels sont les articles incontournables du moment pour avoir un ventre plat.
Top 4 des meilleures gaines de 2019
La gaine ventre plat : comment ça marche ?
Je ne vous l’apprends certainement pas, maigrir du ventre avec le sport ou le régime n’est pas forcément gagné d’avance. Si vous faites donc le choix d’utiliser une gaine amincissante, votre silhouette sera raffermie et harmonieuse en très peu de temps. La gaine ventre plat joue deux rôles principalement : elle enlève la grosseur et contribue à cacher ou masquer votre rondeur.
En fait enlever la graisse n’est pas exactement ce que fait la gaine amincissante. Vous ne perdrez pas des kilos par miracle. Mais, il est impossible de deviner que vous avez un gros ventre lorsque vous portez la gaine.
Par ailleurs, les spécialistes ont confirmé qu’avec les vêtements minceurs, la cellulite peut rapidement disparaître grâce à leurs effets drainant. A l’instar d’une ceinture abdominale, la gaine amincissante active la sudation et évacue l’excès de graisse comme si vous faisiez du sport.
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Aussi, certains vêtements amincissants, qu’il s’agisse de leggings minceurs, de shorty ou encore de panty sont constitués d’actifs tels que la caféine ou le thé vert stimulant le retour veineux et la circulation sanguine. Comme résultat, acheter une gaine amincissante pas chère, vous permet de bénéficier en même temps d’un massage continuel de votre peau. Il en découle une élimination progressive de la cellulite. C’est le meilleur compromis entre les régimes minceurs extrêmes et le sport intensif pour perdre du poids. Acheter des vêtements amincissants vous donne donc la chance d’obtenir le ventre que vous voulez sans attendre plusieurs mois de sports ou de privation de nourritures.
Généralement reliés à la culotte ou en une combinaison une pièce avec soutien-gorge, ce vêtement minceur peut aussi être vendu sous la forme d’une bande mince pour envelopper votre ventre. Pour perdre rapidement du poids, il est recommandé d’acheter la gaine amincissante et de la porter au moins 5 fois par semaine pendant une trentaine de jours. Le résultat sera très rapidement visible dès la première semaine avec des centimètres de perdus déjà au niveau de votre taille.
Le corset serre taille et son usage
Si vous avez déjà vu des films présentant un scénario entre le 16ème et le 19ème siècle, vous avez sans doute été étonné de voir les femmes porter des robes à la taille très fines et au bas très amples ? Eh bien, dans la majorité des cas, ces femmes aux tailles de guêpes, portaient des corsets serre taille minceur qui accentuaient la finesse de leur taille. Aujourd’hui, le corset ne sert plus uniquement comme au 16ème siècle comme vêtement, mais il a vraiment évolué et est devenu un véritable outil de santé pour perdre le surplus de graisse et de ventre et est souvent conseillé dans les régimes minceur.
C’est quoi un corset serre taille ?
Un corset serre taille est un sous vêtement qui permet d’affiner la taille. Il recouvre à partir de la taille, le ventre et le dos et s’arrête au niveau du buste juste en dessous des seins. Par contre d’autres modèles, recouvrent aussi les seins tel un soutiens gorge ou à défaut de recouvrir les seins disposent de bretelles qui permettent de les maintenir à partir des épaules. Ils sont faits à partir de cotons, de polyester, de polyamide, de lycra et d’élasthanne. Certains exceptionnellement sont faits en cuir et disposent de boucles qui eux peuvent de porter sur des chemisettes. L’objectif est d’en faire des sous-vêtements non seulement fermes, mais aussi serrant et doux.
A combien acheter un corset serre taille ?
Le prix des corsets dépend de l’esthétique de ces derniers, de la marque et de la matière de réalisation. C’est ainsi qu’il existe même des corsets serre taille porte jarretelle, c’est-à-dire qu’en plus du serre taille en lui-même, vous avez aussi dans le package une porte jarretelle. Compte tenu de votre budget, vous pouvez trouver de bon corset serre taille standard et des serre taille porte jarretelle pas cher (autour de 8 euros pour les prix les plus bas) et il y en a aussi de plus cher jusqu’à un plafond de 100 euros par exemple. Il y en a donc pour tous les gouts et pour toutes les bourses.
Comment choisir son corset et l’utiliser ?
Pour choisir votre corset, vous devez commencer d’abord par connaitre vos mesures de tour de taille et de poitrine. C’est grâce à cela que vous pourrez choisir le corset qui vous convient.
Un bon corset est un alliage de confort et de fermeté. Pour commencer, il est utile de vous informer qu’un corset minceur n’est pas un produit miracle qui fera disparaitre du jour au lendemain tout votre surplus de ventre, affinera votre taille et vous fera perdre de la graisse. Il est certes vraiment efficace, mais il faut l’utiliser régulièrement pour en constater les effets bénéfiques. Les mots d’ordre sont donc : Temps et constance. Le temps varie bien sûr d’une femme à une autre.
Ensuite, il ne faut pas utiliser des corsets trop serrés, c’est vraiment décommandé pour la santé. Au début, vous pouvez porter votre corset afin de vous y habituer progressivement pendant 1 à 2 heures quotidiennement. Ensuite, vous passerez à 3 à 5 heures et progressivement vous pourrez atteindre la durée moyenne idéale de 8 heures par jours. Mais il est fortement déconseillé de le porter pour manger ou dormir.
Adoptez une bonne hygiène de vie
Nous vous informons aussi que le port du corset en lui seul peut certes être efficace dans l’atteinte de votre objectif minceur, mais si vous l’allier avec une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie, l’effet sera décuplé. A cet effet, nous conseillons conjointement au port du corset, de manger équilibré. Misez surtout sur les légumes, les fruits et une bonne consommation d’eau (environ 2 litres par jour). Evitez aussi les boissons gazeuses, les aliments gras, la cigarette et l’alcool.
Pour finir, si en plus de suivre une bonne hygiène de vie et d’avoir une alimentation équilibré, vous faites en plus quelque activités sportives (pas forcement du sport intensif), le jogging, la marche ou la gymnastique par exemple, nous pouvons vous assurer que vous aurez en un temps record le résultat escompté.
La gaine corset amincissante
Il est parfois facile de confondre corset et gaine. Ceci est normal, car en fait la gaine corset est un type de corset doté d’un cœur en latex qui est recouvert de coton. Elle est très souvent maintenue par des rangées d’agrafes et parfois une fermeture zipper. On l’enfile autour de la taille comme un corset et elle sert à lisser les parties qui nuisent à la finesse de votre taille et de votre silhouette. Aussi, le corset gainant permet d’éliminer les toxines et les surplus de graisse grâce à l’effet chauffant qu’il crée autour de la taille, ce qui enclenche une sudation. Un corset gaine, ne compresse pas le corps comme les corsets standards, mais se porte à la bonne taille avec un léger effet de compression. On peut l’utiliser durant les séances de sport, dans la vie de tous les jours et après un accouchement pour retrouver une silhouette plus fine et séduisante.
Son effet est bien entendu décuplé si son port est associé à un régime alimentaire équilibré et une bonne hygiène de vie.
Gaine amincissante : il en existe plusieurs sortes
Avoir un ventre plat, des fesses raffermies…en gros une silhouette parfaite, c’est le rêve de toute femme qu’elle soit jeune ou âgée. C’est la raison pour laquelle, les fabricants de vêtements amincissants ont pensé à toutes les catégories de femmes en proposant plusieurs types de gaines amincissantes pour toutes les tailles.
Au nombre de ces modèles, on peut citer le panty avec sa forme semblable à une culotte, mais qui monte jusqu’au niveau du ventre. Il raffermit donc aussi les cuisses que le ventre tout en donnant un rebondissement à vos fesses. Nous avons aussi le string taille haute qui ressemble peu ou prou au panty, mais est légèrement plus court et plus sexy. Avec sa taille haute, ce string gainant a aussi pour but de raffermir la taille comme une vraie gaine amincissante. Un autre modèle qui va rendre heureuse celles qui veulent avoir des fesses plus imposantes, c’est la culotte haute galbante. Comme son nom l’indique, elle va assurer à vos fesses une forme plus rebondie et en même temps exercer une pression sur votre taille pour la rendre plus fine. Il y a également le corset minceur qui joue le même rôle que la gaine amincissante à la seule différence que les corsets ne se focalisent que sur le ventre. Alors qu’il existe des gaines pour les cuisses et les fesses.
Quelle taille de gaine amincissante choisir ?
La gaine amincissante a beau être fabriquée à partir de matériaux extensibles, respirant ou légers, elle exerce obligatoirement une pression sur votre ventre pour que l’effet de ventre plat soit rapidement visible. Vous devez donc connaitre votre tour de taille avant d’acheter une gaine amincissante. Si vous négligez cet aspect, vous pourriez être exposée à un problème d’étouffement quand vous aller acheter une gaine amincissante. Sachez aussi que si la taille choisie est plus grande que vous, la gaine ne va pas jouer son rôle et sera d’ailleurs visible sous le vêtement. Le tableau suivant donne un petit récapitulatif des tailles de gaines en fonction de votre tour de hanche.
Tour de hanche en cm | Taille en cm | Taille adaptée |
92 – 95 | 64 – 67 | Taille S |
105 – 108 | 76 – 79 | Taille XL |
108 – 112 | 80 – 83 | Taille XXL |
Je vous rassure cependant qu’il n’y a pas à se prendre la tête pour acheter un corset minceur. Par expérience, les gens recommandent de choisir une taille de gaine amincissante au moins 10cm plus petite que votre tour de taille. Pour faire simple, si vous faites 64cm de tour de taille, achetez un corset de 54cm. Si ces calculs sont trop compliqués pour vous, ne vous inquiétez pas ! Aujourd’hui avec le e-commerce, vous pouvez commander en ligne, vous faire livrer et si ça ne vous convient pas vous retournez le produit pour en choisir un autre. Il faut cependant bien lire les conditions de retour de produits (ils ne doivent pas être abîmés, l’emballage toujours en état, etc…) A titre d’indication, je vous mets ce tableau qui donne une équivalence plus complète des tailles et de leur correspondance.
Comment bien choisir sa gaine amincissante
En dehors de ces mesures qui restent théoriques, le premier critère pour bien choisir sa gaine minceur est de vous sentir à l’aise lorsque vous la portez. Vous le savez sans doute, la gaine amincissante doit être légèrement serrée pour un résultat efficace, mais attention. Il y a des risques pour votre santé si la gaine est trop serrée. Ne lésinez donc pas sur les moyens et achetez un vêtement amincissant de qualité.
Un autre critère à prendre en compte est la discrétion. L’idée derrière la gaine est qu’elle ne soit pas visible quand vous la portez. En fonction de la couleur de votre vêtement, misez sur une gaine avec une couleur similaire et de préférence sans motif. Voici pour vous une sélection des meilleurs corsets du moment. Vous le savez sans doute, le corset joue
Comment maigrir réellement du ventre avec une gaine amincissante en 30 jours chrono ?
Si la gaine amincissante à elle seule peut vous faire perdre quelques kilos en un mois, il y a trois petits secrets que je vais vous livrer pour avoir un ventre plat en 30 jours, pas plus.
Ma formule trois-en-un pour un ventre plat se résume à gaine amincissante + alimentation équilibrée + sport modéré. C’est aussi simple que ça ! Vous n’avez pas besoin de vous affamer pour perdre du poids.
Gaine amincissante : utilisation pendant 30 jours
Il n’y a plus grand-chose à dire à ce niveau. Acheter une gaine amincissante, et la porter comme je l’ai expliqué plus haut.
Alimentation équilibrée et riche en légumes
Associer un vêtement minceur à une alimentation équilibrée est le moyen le plus sûr de conserver la silhouette fine et ne plus être dépendant des gaines amincissantes. Evitez tous les aliments et boissons susceptibles de créer des ballonnements : fast food, pâtes alimentaires, boissons gazeuses, sodas, tout ce qui est gras. A leur place, préférer les légumes et surtout consommez beaucoup de fruits (au moins 5 fruits et légumes par jour) pour améliorer votre digestion. Dernier conseil, c’est la technique miraculeuse de l’eau pour la digestion. Au réveil à jeun, prenez un à deux verres d’eau plate. Avant chaque repas aussi, prenez un verre d’eau. Après un mois, vous reviendrez me dire merci 😉
Faites du sport
S’il est vrai que sans le sport vous pouvez perdre des kilos, en rajoutant le sport vous en perdrez deux fois plus vite. Je ne vous impose pas la salle de gym ou encore 2 heures de footing par jour. Je vous demande juste d’exercer une pression sur votre ventre deux fois par jour. Pourquoi pas 4 séries de 20 abdominaux le matin et le soir ? L’essentiel est de stimuler chaque jour votre ventre. Je veux bien rajouter pour les plus courageuse une séance de gym par semaine : juste pour des exercices pour gainer les fesses.
Associez ces trois astuces et vous pouvez être sûr d’avoir un ventre plat en seulement 1 mois grâce à la gaine amincissante.
Pendant combien de temps porter une gaine amincissante ?
Si des stars telles que les sœurs Kardashian, Kate Middleton ou encore Jessica Alba portent les vêtements minceurs avec des résultats impeccables, il ne faut surtout pas en abuser au risque de causer des dommages à votre dos et à vos organes internes. Porter votre gaine amincissante durant toute la journée peut s’avérer dangereux. Le premier réflexe est de bien lire la notice livrée avec la gaine. Je vous conseillerai aussi de ne pas dépasser 8h d’affilée et de ne pas porter la gaine pendant que vous mangez. Enfin, dès que vous ressentez un malaise dû au corset amincissant, enlevez-le immédiatement et laissez votre corps respirer.
Avis et test de 7 gaines amincissantes efficaces du moment :
Nous avons recensé pour vous les 7 meilleures gaines amincissantes et tendances en vogue actuellement. Les voici :
Le TwinsFlame Femme sexy Bustier
C’est l’une des gaines amincissantes, les plus populaires actuellement. Il existe sous plusieurs tailles (XL, XM, S, M, L, etc…), donc il vous revient de choisir la taille qui vous correspond. Ce corset gainant sein nu à baleine en acier à l’instar de d’autres modèles populaires dispose d’un noyau 100 % latex, une doublure coton de 96 % et de spandex de 4 % et est disponible sous plusieurs couleurs (noir, bleu, violet, rose, beige). Avec ces 3 cotonnes crochets et ces 9 baleines en acier et sa haute compression, vous pouvez facilement réduire 4 à 5 pouces de taille et affiner élégamment votre silhouette.
L’INIBUD Corset Minceur Femme 6 Crochets
Il s’agit d’une gaine amincissante de haute qualité. Vous pouvez l’avoir sous différentes tailles. De couleur noir, il n’est pas fait en latex, mais est fait avec un tissu confortable et de bonne qualité. Level up, ce corset dispos de 6* 15 crochets réglables librement. Sa haute compression sculptera harmonieusement votre corps à la perfection.
L’INIBUD Culotte Gainante avec Baleine
Ici, c’est un panty gainant pratique, confortable et léger. Il existe sous 4 tailles différentes (S, M/L, XL/XXL et 3XL). Il est fait de maille fluide, légère et respirante sous la ceinture. Slim et à taille très haute, son tricotage a un effet modelant pour le ventre, le dos et la tailles, ce qui peut vous faire gagner jusqu’à 2 tailles de vêtement. Cette culotte gainante ne roule pas car elle dispose d’un os pour la fixer au niveau du ventre et 4 baleines (2 devants et 2 derrière).
La Ceinture Façonner pour la taille et les fesses
Cette ceinture vous aide à perdre du poids et remonte vos fesses tout en réduisant les pouces au niveau de la taille et de l’abdomen. Disponible actuellement en une taille (X-Large), elle dispose d’une bretelle powernet et s’aligne en 3 positions dos droit. Ses gaines Fajas-moulage et sa haute compression donnent une grande stabilité et une bonne fermeté à votre corps.
Le Colombian Shapewear Sans soutiens gorge
Ve vêtement minceur est une gaine minceur colombienne qui est le fruit de plusieurs années d’expérience. Il existe sous deux couleurs actuellement (Blanche et noire) et est disponible sous 4 tailles (XS, S, M et L). Conçu à partir de 85% de Polyamides et de 15% de Spandex, cette gaine minceur colombienne possède une fermeture éclair pour qu’elle épouse parfaitement votre corps et affine votre silhouette.
Le SEXYWG taille ventre corps respirant
Ce serre taille amincissant très confortable vous permet de remodeler votre corps après une grossesse ou pour affiner votre taille. Disponible en couleur noire et beige, il existe sous plusieurs tailles. Conçu à partir de 25% de coton et de 75% de nylon, il est très doux et agréable à porter. Enfin les trois rangées de crochets de ce serre taille amincissant permettent un très bon ajustement de la taille et lui assure une bonne fermeté.
Le Femme Corset Bustier Amincissant
C’es un produit de qualité, doux et agréable. Actuellement deux couleurs existent : le noir et le blanc. Ce corset amincissant est fait à partir de 90% polyester et de 10% de Spandex. Vous pouvez vous en procurer sous diverses tailles, 6 plus précisément (S, M, L, XL, 2XL et 3XL). Ces 3 x 13 rangées de crochets en font l’un des corsets amincissants, les plus fermes et les plus appréciés des clients.
Si vous êtes venues jusqu’ici, je vous dis merci du fond de mon cœur pour avoir parcouru toute ma page. Si vous avez trouvé ne serait-ce qu’une information pertinente dans tout ce que j’ai « raconté », merci de partager l’article avec vos proches sur les réseaux sociaux. J’espère que vous trouverez le produit qu’il vous faut pour perdre ce ventre qui nous dérange tellement.